ネル
13時間5分。
ネター!!! ものっすごい、 寝ました。 医学的には、 寝だめはできない。 と、 聞いたことがありますが、 精神的には、 かなり、 寝だめが 効く私です。 お。 今日、 元気だ! と、 起き上がって、 生グレープフルーツたっぷりの ヨーグルトを食べて。 今日も、 いい一日のスタートです。